Trastornos de ansiedad Generalizada Urgente 24

> Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)


Se presenta como una preocupación excesiva, con relación a una situación, eventos o a otras personas. Lo sufre alrededor del 5% de la población.

Las personas que lo sufren están constantemente pensando y anticipándose negativamente a los hechos. Por ejemplo, se preocupan por posibles accidentes o desgracias que puede sufrir algún familiar, aunque éste no se encuentre en peligro o en riesgo.


Este tipo de miedo es crónico, y es por esto que la persona necesita tener constantes reaseguros a fin de poder bajar su nivel de ansiedad.

Como por ejemplo llamar o hacer que lo llamen varias veces en el día los familiares para confirmarle que están bien.

Suele confundirse con un tipo de personalidad "ansiosa" y de ahí que la persona llegue a consulta después de padecerlo mucho tiempo.


Se presenta abruptamente. Existe en el individuo una predisposición hereditaria para sufrir el trastorno de ansiedad generalizada, al igual que como ocurre con todas las personas que sufren un cuadro de ansiedad.


Por lo general el poder imaginativo de los que sufren esta patología es muy alto y muy rico, lamentablemente no muy variado. Por esto si el esposo no llega a horario, se imaginan que pronto van a tocar y timbre y le dirán: “Ud. Es la viuda de González", o si pasa una ambulancia con la sirena, inmediatamente lo asocian “con un accidente del familiar".


Los síntomas son: tensión motora (temblores, dolores musculares, inquietud), sensaciones corporales (ahogos, taquicardias, diarreas, nauseas, "nudo en la garganta" etc.), hipervigilancia, dificultad para concentrarse, dificultades para dormir, exageración en la respuesta de alarma.


La realidad nos muestra que existe una disminución notable en la calidad de vida del paciente, y los familiares se ven coartados y limitados en sus propias actividades ya que tienen que estar constantemente informando a qué lugares van, cuanto tiempo se van a demorar.

Y cuando ocurre algún imprevisto tratan de avisar lo más rápido posible a fin de que el otro se quede más tranquilo.


> Trastorno por estrés post-traumático

Es la aparición de una serie de síntomas que le siguen a la exposición de un acontecimiento estresante, traumático, real. Los síntomas pueden ser sueños recurrentes, imágenes intrusas, como un accidente automovilístico.


> Las fobias específicas


Temores irracionales ante la presencia de cualquier objeto o situación temida como animales (cucarachas, ratas, etc.) o parte de ellos (plumas, etc.), sustancias u objetos (sangre) o situaciones (tormentas, inundaciones, etc.) que provocan fuerte temor al exponerse a ellas y que el paciente trata a toda costa de evitar.

Como la Claustrofobia, una de las más comunes fobias específicas, que es el temor a encontrarse en lugares cerrados, pequeños y no poder escapar, situación que provoca trastornos parecidos a una crisis de pánico.


Las evitaciones constituyen la conducta que mantiene el trastorno, ahí que la mayoría de los tratamientos promueven justamente lo contrario, obviamente esta tarea debe ser supervisada.


La familia puede potenciar las ansiedades, girar en torno a ellas, criticarlas de forma hiriente, no apoyar los tratamientos, pero también hay familias que están muy comprometidas para la solución de los mismos. Podríamos observar que cada familia es diferente y necesita también un diagnóstico.


# Consejos ante una crisis de pánico


1. Las crisis de pánico tienen una duración de algunos minutos. Son pasajeras.


2. No es una crisis un problema mortal, sino un trastorno de ansiedad (obviamente, previo diagnostico diferencial con el cardiólogo)


3. El estrés lo favorece.

4. Recuperar la calma es el mejor antídoto.


5. Tratarse con especialista le devolverá la calidad de vida.

* La Fundación Fobia Club birnda charlas gratuitas e informativas. Para mayor información, visite su página web.